Übung 2: Zweikampf
Übersicht
Ziel
Zweikampf Verhalten verbessern.
Die Talente müssen im Zweikampf den Ball für sich gewinnen und über die jeweils gegnerische Linie dribbeln.
Ablauf
- Die Talente stehen auf ihren Startlinien
- Beide Talente rennen zum Ball.
- Jeder versucht den Ball für sich zu gewinnen.
- Mit dem Ball über die gegnerische Linie laufen.
- Laut zum Trainer rufen: "Gewonnen"
Dauer
2 Minuten
Danach Wechsel der Positionen gegen den Uhrzeigersinn.
Die äußersten Talente gehen in die Pausenzone und wechseln wieder ein.
Aufbau
Material
- 8 x große Hütchen oder Stangen
- 4 x kleine Hütchen
- 3 x Ball
- 2 x Talente pro Feld
Aufbau
- Abstand von Oben nach Unten zwischen den großen Hütchen (Stangen): 8 - 10m
- Abstand von Links nach Rechts zwischen den großen Hütchen (Stangen): 2m
- Die kleinen Hütchen zwischen den großen Hütchen in Reihe positionieren
- Pro Feld mittig den Ball positionieren
Die Talente stehen auf der Startlinie
Hinweis
- Es geht nicht darum festzustellen wer besser oder schlechter ist.
- Die Anzahl gewonnener Zweikämpfe sollte hoch sein
- Die Gesamtanzahl gewonnener und verlorener Zweikämpfe sollte gegen 0 tendieren
Messung
Die folgenden Fehler sind pro Talent zu protokollieren:
- Anzahl Zweikämpfe
- Gewonnene Zweikämpfe
| Talent |
Anzahl Zweikämpfe |
Gewonnene Zweikämpfe |
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